Durata del corso:	30 ore
	N. Partecipanti:	Max 10
	A chi è rivolto:	Consulenti, Direzioni aziendali, responsabili di sistemi di gestione ambientale, compliance manager.

Obiettivi del corso

La formazione si basa su tecniche di Difesa Personale, tecniche di difesa da varie prese al corpo, da vari tentativi di strangolamento sia in piedi che a terra, tecniche di difesa da spalle al muro, disarmo da arma bianca e da arma da fuoco, tecniche di rotolamento e caduta sia in movimento che da fermo, tecniche di gestione e controllo di un individuo alterato sotto effetto di alcol o di stupefacenti, uso professionale del bastone con il manico.

Programma

ATTIVITÀ MOTORIA PROPEDEUTICA ALL'AUTO DIFESA

• Concatenamento delle leve articolari fondamentali
• Tecniche di liberazione da presa dei polsi
• Tecniche di difesa da aggressione frontale
• Tecniche di difesa da aggressione alle spalle
• Difesa da aggressione da mani nude o con armi
• Introduzione alle tecniche di caduta mediante rotolamento
• Concatenamento delle leve articolari fondamentali e tecniche di caduta
• Combinazione di leve articolari per attacchi successivi
• Difesa da terra da aggressione
• Tecniche di immobilizzazione da controllo

METODOLOGIA DIDATTICA SPECIFICA

• Caratteristiche generali della lotta “corpo a corpo”
• Esercizi di sensibilità
• Esercizi propedeutici proposti come giochi didattici

Verifica finale

Alla fine del corso è prevista una prova di esami teorica/pratica.

Certificazione

Ai partecipanti che avranno superato la prova di esami teorica/pratica verrà rilasciato un attestato di frequenza.